مقدّمة
الفيتيفر (نجيل الهند، «خُس») عشبةٌ عطرية تُستعمل جذورها ومقطّرها في التبريد والعطور والاسترخاء، وتُضاف لمشروبات الصيف المنعشة.
الفئة
• مُبرّد (تقليدي)
• عطريٌّ مُهدّئ
• مضاد للأكسدة
• مضاد للالتهاب
• طاردٌ للحشرات
الموطن
موطنها الهند؛ عشبةٌ كثيفة الجذور تُزرع عالمياً لتثبيت التربة واستخراج الزيت العطري.
الأجزاء المستخدمة
• الجذور (العطرية)
• الزيت العطري
المكوّنات الفعّالة
• سسكويتربينات (خوسيمول، فيتيفيرول، فيتيفون)
• زيتٌ عطري
• نوتكاتون
الأبحاث
تنصبّ الأبحاث على زيت الجذور، الذي يُظهر نشاطاً مضادّاً للأكسدة والميكروبات ومُهدّئاً وطارداً للحشرات مخبرياً وحيوانياً؛ ويُستعمل واسعاً في العطور ومشروبات التبريد التقليدية. والأدلة الدوائية البشرية محدودة.
الاستخدام التقليدي
في مشروبات التبريد الصيفية (خُس)، وللحمّى والعطش والبشرة، وفي العلاج بالروائح للهدوء والنوم.
الاستخدام الحالي
يُستعمل نقيع جذور (ماء الخُس) وزيتاً عطرياً ومسحوقاً.
التحضيرات
نقيع الجذور (ماء الخُس)، زيت عطري، مسحوق
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
للاستعمال العطري والخارجي؛ يُخفَّف الزيت العطري جيداً.
جرعة الأطفال
للاستعمال الخارجي المخفّف فقط، بإشراف.
تحذيرات
الزيت العطري للاستعمال الخارجي والعطري — يُخفَّف؛ ومشروب الجذور منخفض الخطورة عموماً، لكن لا يُبتلَع الزيت العطري المركّز.
الحمل والرضاعة
يُتجنَّب ابتلاع الزيت العطري في الحمل؛ والاستعمال كمشروبٍ أو عطر يُعدّ منخفض الخطورة عموماً.
