مقدّمة
الأرنيكا (Arnica montana، عطسة الجبل) أقحوانةٌ جبلية صفراء تشتهر علاجاً موضعياً للكدمات والالتواء وأوجاع العضلات. وتوضَع على الجلد السليم كريماً أو جِلّاً أو زيتاً فيكون لها تأثيرٌ حقيقيّ مضاد للالتهاب ومُسكِّن للألم — لكنها سامّة إن أُخِذت بالفم.
الفئة
• علاجٌ كلاسيكي للكدمات والالتواء
• مضاد للالتهاب موضعيّ
• مُسكِّن (خارجيّ)
• للاستعمال الخارجي — سامّ عند البلع
• استعمالٌ عشبيّ ومِثليّ
الموطن
نبتةٌ مُعمّرة محمية في مروج ومراعي الجبال في أوروبا، بأزهارٍ أقحوانية صفراء زاهية.
الأجزاء المستخدمة
• الأزهار (أساساً)
• الجذر/الجذمور
المكوّنات الفعّالة
• لاكتونات سيسكويتربينية (هيلينالين)
• فلافونويدات
• زيتٌ طيّار
• أحماض فينولية
• كومارينات
الأبحاث
تجد المراجعات المنهجية أن الأرنيكا الموضعية قد تقلّل الألم والتورّم والكدمات بعد الإصابة والجراحة، مع توفير الهيلينالين واللاكتونات السيسكويتربينية الأخرى الفعل المضاد للالتهاب. أما داخلياً فالأرنيكا سامّة — والشكل العشبي للاستعمال الخارجي، ولا تُؤخَذ بالفم إلا حبوبٌ مِثليّة فائقة التخفيف.
أبحاث منشورة
الاستخدام التقليدي
علاجٌ أوروبيّ كلاسيكي يُوضَع خارجياً على الكدمات والالتواء والتورّم وأوجاع العضلات والمفاصل والشُّقاق؛ والشكل المِثليّ فائق التخفيف شائع للتعافي بعد الإصابة والجراحة.
الاستخدام الحالي
تُباع واسعاً كريم وجِلّ وزيت أرنيكا للكدمات والعضلات المؤلمة، وحبوباً مِثليّة. والاستعمال العشبي خارجيّ فقط.
التحضيرات
كريم، جِلّ، زيتٌ منقوع (كلّها خارجية)، حبوب مِثليّة
يُستخدم لهذه الحالات
جرعة البالغين
ضَع كريم/جِلّ/زيت الأرنيكا على الجلد السليم بضع مرات يومياً؛ ولا تأخذ الشكل العشبي بالفم.
جرعة الأطفال
الاستعمال الموضعي على كدماتٍ صغيرة يُستعمل بحذر؛ وأبعِد النبتة والصبغة عن أفواه الأطفال.
تحذيرات
سامّةٌ عند البلع: قد يسبّب الشكل العشبي قيئاً ودوخة ومشكلاتٍ قلبية وتنفّسية وقد يكون قاتلاً بكمياتٍ كبيرة — لا تأخذ عشبة الأرنيكا أو صبغتها أو زيتها داخلياً أبداً. وللاستعمال الخارجي، لا تضعها على الجلد المجروح أو الجروح المفتوحة أو العينين؛ وتوقّف عند ظهور طفح. ولا يُؤخَذ بالفم إلا الأرنيكا المِثليّة (فائقة التخفيف).
الحمل والرضاعة
تُتجنَّب المداواة الداخلية تماماً؛ ويُستعمل الموضعي بقلّة وحذرٍ في الحمل.
