Introductionمقدّمة
Dan Shen, also known as Red Sage, is a traditional Chinese herb known for its potential cardiovascular and antioxidant properties. دان شين، المعروف أيضًا باسم المريمية الحمراء، هو عشب صيني تقليدي معروف بخصائصه المحتملة في دعم صحة القلب والأوعية الدموية ومضادات الأكسدة.
Categoryالفئة
• Cardiovascular support
• Antioxidant
• Anti-inflammatory
• Blood circulation enhancer• دعم صحة القلب والأوعية الدموية
• مضاد للأكسدة
• مضاد للالتهابات
• محسن للدورة الدموية
Habitatالموطن
Native to China and cultivated in various regions, it prefers well-drained soils and sunny locations. موطنها الأصلي الصين وتزرع في مناطق مختلفة، وهي تفضل التربة جيدة التصريف والمواقع المشمسة.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Root (rhizome) • الجذر (الريزوم)
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Tanshinones (tanshinone I, IIA, IIB — lipophilic diterpenes; tanshinone IIA primary cardiovascular active)
• Cryptotanshinone (diterpene quinone — anti-androgenic, antibacterial)
• 15,16-Dihydrotanshinone I (most potent antimicrobial tanshinone)
• Salvianolic acids (salvianolic acid A, B — water-soluble phenolics; Sal B most abundant ~3–5%)
• Rosmarinic acid (phenylpropanoid — antioxidant, anti-inflammatory)
• Danshensu (3,4-dihydroxyphenyllactic acid — cardioprotective, antiplatelet)
• Protocatechuic aldehyde (phenolic — cardioprotective)
• Flavonoids (luteolin, apigenin, baicalein — anti-inflammatory)
• Phenolic acids (caffeic acid, ferulic acid — antioxidant)
• Isoflavonoids (formononetin — estrogenic)
• Polysaccharides (immunomodulatory fraction)
• Minerals (iron, zinc, calcium, potassium)• التانشينونات (تانشينون I، IIA، IIB - ثنائيات تربين محبة للدهون؛ تانشينون IIA هو المركب النشط الرئيسي للقلب والأوعية الدموية)
• كريبتوتانشينون (كينون ثنائي التربين - مضاد للأندروجين، مضاد للبكتيريا)
• 15،16-ثنائي هيدروتانشينون I (أقوى تانشينون مضاد للميكروبات)
• أحماض السلفيانوليك (حمض السلفيانوليك A، B - مركبات فينولية قابلة للذوبان في الماء؛ حمض السلفيانوليك B هو الأكثر وفرة بنسبة 3-5٪ تقريبًا)
• حمض الروزمارينيك (فينيل بروبانويد - مضاد للأكسدة، مضاد للالتهابات)
• دانشينسو (حمض 3،4-ثنائي هيدروكسي فينيل لاكتيك - واقٍ للقلب، مضاد لتكدس الصفائح الدموية)
• بروتوكاتيكويك ألدهيد (فينولي - واقٍ للقلب)
• الفلافونويدات (لوتولين، أبيجينين، بايكالين - مضاد للالتهابات)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الفيروليك - مضاد للأكسدة)
• إيزوفلافونويدات (فورمونونيتين) (إستروجيني)
• عديدات السكاريد (جزء مناعي)
• معادن (حديد، زنك، كالسيوم، بوتاسيوم)
Researchالأبحاث
Research supports its use for heart health, reducing inflammation, and improving blood circulation. It's an essential herb in Traditional Chinese Medicine (TCM).تدعم الأبحاث استخداماته لصحة القلب، وتقليل الالتهابات، وتحسين الدورة الدموية. وهو عشب أساسي في الطب الصيني التقليدي.
Published researchأبحاث منشورة
↗ Salvia miltiorrhiza and Its Compounds as Complementary Therapy for Dyslipidemia: A Meta-Analysis of Clinical Efficacy and In Silico Mechanistic Insights↗ Efficacy and Safety of Salvia miltiorrhiza for Treating Chronic Kidney Diseases: A Systematic Review and Meta-Analysis↗ Salvia miltiorrhiza injection on pulmonary heart disease: a systematic review and meta-analysisTraditional useالاستخدام التقليدي
Traditionally used for cardiovascular support, especially for conditions like angina and high blood pressure. Often consumed as an herbal tea or in herbal formulations. يُستخدم تقليدياً لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وخاصة في حالات مثل الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم. غالباً ما يُستهلك كشاي أعشاب أو في تركيبات عشبية.
Current useالاستخدام الحالي
Dried root, capsules, tinctures, and as an ingredient in herbal blends for cardiovascular health and circulation improvement. يُستخدم الجذر المجفف، والكبسولات، والصبغات، وكمكون في الخلطات العشبية لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية.
Preparationsالتحضيرات
Capsule, Tea, Tinctureشاي, خلاصة سائلة, كبسولات
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Dosage varies based on the form and purpose. For cardiovascular support, recommended dosages range from 3-9 grams of dried root daily. Consult a healthcare provider for personalized guidance. تختلف الجرعة باختلاف الشكل والغرض. لدعم صحة القلب والأوعية الدموية، تتراوح الجرعات الموصى بها بين 3 و9 غرامات من الجذر المجفف يوميًا. استشر طبيبك للحصول على إرشادات شخصية.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically recommended for children without professional guidance. لا يُنصح به عادةً للأطفال دون إشراف متخصص.
Cautionتحذيرات
Do not combine with anticoagulant or antiplatelet drugs (e.g., warfarin, aspirin, clopidogrel): Dan Shen can markedly increase their effect, raise INR and cause serious bleeding. Stop at least 1–2 weeks before any surgery. Also mild digestive upset possible.لا تستخدمه مع مضادات التخثر أو مضادات الصفيحات (مثل الوارفارين، الأسبرين، كلوبيدوجريل): فقد يزيد الدان شين بشكل كبير من مفعولها ويرفع مؤشر INR ويسبب نزيفًا خطيرًا. أوقف استخدامه قبل أسبوع إلى أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية. وقد تحدث أيضًا اضطرابات هضمية خفيفة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid during Pregnancy/Nursingيمنع أثناء الحمل والرضاعة