Tea Loose Leaf
Women's Balance Teaشاي التوازن النسائي
Targetsيعالج: Women's Health
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Base: Mix 1 part Chaste Tree berry, 1 part Red Clover, and 1 part Dong Quai root.المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزءاً من ثمر كف مريم، وجزءاً من البرسيم الأحمر، وجزءاً من جذر الأنجليكا الصينية (دونغ كاي).
- PHASE 2 — Infusion: Simmer the root gently for 10 minutes, then steep the leaves 10 more minutes off heat.المرحلة 2 — التحضير: اغلِ الجذر بلطف 10 دقائق، ثم انقع الأوراق 10 دقائق إضافية بعيداً عن النار.
- PHASE 3 — Serve: Strain and drink warm; a little honey may be added.المرحلة 3 — التقديم: صفِّه واشربه دافئاً؛ يمكن إضافة قليل من العسل.
Dosageالجرعة
Drink 1 cup daily; Chaste Tree is usually taken in the morning.اشرب كوباً يومياً؛ يُتناول كف مريم عادةً في الصباح.
Cautionتحذيرات
Not for use in pregnancy or breastfeeding. Chaste Tree and Dong Quai can affect hormones and interact with contraceptives, HRT and blood thinners; consult a clinician.لا يُستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة. قد يؤثّر كف مريم ودونغ كاي على الهرمونات ويتفاعلان مع موانع الحمل والعلاج الهرموني ومسيّلات الدم؛ استشيري الطبيب.