Steam Inhalation Essential Oils/Leaves
Prophetic Respiratory Clear Steamبخار الطب النبوي لفتح المسالك التنفسية
Targetsيعالج: Respiratory Issues
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Prep: Boil a large pot of water. Remove from heat and place safely on a table.المرحلة 1 — التحضير: اغلِ وعاءً كبيراً من الماء. ارفعه عن النار وضعه بأمان على طاولة.
- PHASE 2 — Infuse: Add a handful of Eucalyptus leaves, Thyme, and 1 tsp of Black Seed (Nigella sativa) oil.المرحلة 2 — الإضافة: أضف حفنة من أوراق الأوكالبتوس، والزعتر، وملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء.
- PHASE 3 — Inhale: Lean over the bowl, cover your head and the bowl with a towel, and breathe deeply for 10 minutes.المرحلة 3 — الاستنشاق: انحنِ فوق الوعاء، غطِ رأسك والوعاء بمنشفة، وتنفس بعمق لمدة 10 دقائق.
Dosageالجرعة
Perform steam inhalation 1-2 times daily during congestion.قم باستنشاق البخار 1-2 مرة يومياً أثناء الاحتقان.
Cautionتحذيرات
Keep eyes closed to avoid irritation from the essential oils. Do not use boiling water near children.أبقِ عينيك مغلقتين لتجنب تهيج العينين بسبب الزيوت العطرية. لا تستخدم الماء المغلي بالقرب من الأطفال.