Tea Loose Leaf/Flower
Blood Pressure Support Teaشاي دعم ضغط الدم
Targetsيعالج: High Blood Pressure Support
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Base: Mix 2 parts Hibiscus, 1 part Hawthorn, and 1 part Olive leaf.المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزأين من الكركديه، وجزءاً من الزعرور، وجزءاً من ورق الزيتون.
- PHASE 2 — Infusion: Steep 1 tablespoon in 2 cups just-boiled water, covered, for 12 minutes.المرحلة 2 — النقع: انقع ملعقة كبيرة في كوبين من الماء المغلي حديثاً، مغطّى، لمدة 12 دقيقة.
- PHASE 3 — Serve: Strain and drink warm or chilled; no sugar for best effect.المرحلة 3 — التقديم: صفِّه واشربه دافئاً أو بارداً؛ بدون سكر لأفضل تأثير.
Dosageالجرعة
Drink 1 cup once or twice daily; monitor blood pressure regularly.اشرب كوباً مرة أو مرتين يومياً؛ راقب ضغط الدم بانتظام.
Cautionتحذيرات
Hibiscus, hawthorn and olive leaf can add to the effect of blood-pressure medication and may lower it too far; coordinate with your doctor and do not stop prescribed drugs.قد يضيف الكركديه والزعرور وورق الزيتون إلى مفعول أدوية الضغط ويخفضه أكثر من اللازم؛ نسّق مع طبيبك ولا توقف الأدوية الموصوفة.