Introductionمقدّمة
Pennyroyal, scientifically known as Mentha pulegium, is a low-growing perennial herb native to Europe and Asia. It belongs to the Lamiaceae family and is known for its strong aromatic properties. Pennyroyal has historical significance in traditional herbal medicine and culinary use but should be used with caution due to its potential toxicity.النعناع البري، المعروف علميًا باسم Mentha pulegium، عشبة معمرة قصيرة النمو موطنها الأصلي أوروبا وآسيا. ينتمي إلى الفصيلة الشفوية (Lamiaceae) ويُعرف بخصائصه العطرية القوية. للنعناع البري أهمية تاريخية في الطب العشبي التقليدي والاستخدامات الغذائية، ولكن ينبغي استخدامه بحذر نظرًا لاحتمالية سميته.
Categoryالفئة
• Aromatic and carminative properties
• Traditional use for digestive health and as an insect repellent
• Limited modern clinical research• خصائص عطرية وطاردة للغازات
• استخدام تقليدي لصحة الجهاز الهضمي وطارد للحشرات
• أبحاث سريرية حديثة محدودة
Habitatالموطن
Pennyroyal can be found in a variety of habitats, including damp meadows and riverbanks. It is cultivated for its leaves and essential oil. The key constituents of Pennyroyal include pulegone, menthol, and other volatile compounds, which contribute to its strong aroma and potential medicinal properties. ينمو نبات النعناع البري في بيئات متنوعة، بما في ذلك المروج الرطبة وضفاف الأنهار. ويُزرع من أجل أوراقه وزيته العطري. تشمل المكونات الرئيسية للنعناع البري البوليغون والمنثول ومركبات متطايرة أخرى، والتي تُساهم في رائحته القوية وخصائصه الطبية المحتملة.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Leaves
• Essential oil• أوراق
• زيت عطري
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Essential oil (pulegone as the principal marker; also isomenthone/menthone, piperitone, piperitenone, menthol; chemotype-dependent)
• Pulegone metabolites (menthofuran; key toxicity-related constituent)
• Phenolic acids (rosmarinic acid; also chlorogenic/caffeic derivatives)
• Flavonoids (eriodictyol, naringenin; luteolin-type flavonoids)
• Triterpenes (ursolic/oleanolic-type acids; minor)
• Tannins (minor polyphenols)• الزيت العطري (يُعتبر البوليغون المؤشر الرئيسي؛ بالإضافة إلى الإيزومينثون/المنثون، والبيبيريتون، والبيبيريتينون، والمنثول؛ ويعتمد ذلك على النمط الكيميائي)
• مستقلبات البوليغون (المنثوفوران؛ وهو المكون الرئيسي المرتبط بالسمية)
• الأحماض الفينولية (حمض الروزمارينيك؛ بالإضافة إلى مشتقات الكلوروجينيك/الكافيين)
• الفلافونويدات (الإريوديكتيول، والنارينجينين؛ فلافونويدات من نوع اللوتولين)
• التريتربينات (أحماض من نوع الأورسوليك/الأوليانوليك؛ بكميات ضئيلة)
• التانينات (بوليفينولات بكميات ضئيلة)
Researchالأبحاث
Research on Pennyroyal has primarily focused on its aromatic and carminative properties. It has been traditionally used for digestive health and as an insect repellent, but it has limited modern clinical research supporting specific medicinal claims. ركزت الأبحاث على نبات النعناع البري بشكل أساسي على خصائصه العطرية والطاردة للغازات. وقد استُخدم تقليديًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي وطاردًا للحشرات، إلا أن الأبحاث السريرية الحديثة التي تدعم مزاعمه الطبية المحددة محدودة.
Published researchأبحاث منشورة
↗ Mentha Pulegium: A Plant with Several Medicinal Properties↗ Pennyroyal toxicity: measurement of toxic metabolite levels in two cases and review of the literature↗ A decades-long investigation of acute metabolism-based hepatotoxicity by herbal constituents: a case study of pennyroyal oilTraditional useالاستخدام التقليدي
Pennyroyal leaves and essential oil have a history of use in traditional herbal remedies. They are traditionally used for their potential digestive benefits and as an insect repellent.تتمتع أوراق النعناع البري وزيته العطري بتاريخ طويل من الاستخدام في العلاجات العشبية التقليدية. ويُستخدمان تقليدياً لفوائدهما المحتملة في تحسين الهضم وكطارد للحشرات.
Current useالاستخدام الحالي
Pennyroyal should be regarded as an external-use-only plant (diluted, as an insect repellent) and must not be taken internally in any form. Herbal infusions and especially the essential oil have caused fatal pulegone poisoning (liver and kidney failure); as little as a few millilitres of the oil can be lethal. It is not a safe culinary herb.يجب اعتبار النعناع الأوروبي نباتًا للاستخدام الخارجي فقط (مخفّفًا، كطارد للحشرات)، ويُمنع تناوله داخليًا بأي شكل. فقد تسبّبت المنقوعات وخاصة الزيت العطري في تسمم قاتل بالبوليغون (فشل الكبد والكلى)؛ وقد تكون بضعة ملليلترات من الزيت قاتلة. وهو ليس عشبًا طهيًا آمنًا.
Preparationsالتحضيرات
Culinary, Essential Oil, Infusionزيت عطري, طهي, منقوع
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Pennyroyal should not be used for internal consumption, especially in high doses, as it can be toxic and potentially harmful. The essential oil should be used externally only, and caution should be exercised to avoid skin irritation. It is not recommended for use in children, pregnant or nursing women, or individuals with liver or kidney conditions. لا يُنصح بتناول نبات النعناع البري داخليًا، وخاصةً بجرعات عالية، لأنه قد يكون سامًا وضارًا. يُستخدم الزيت العطري خارجيًا فقط، مع توخي الحذر لتجنب تهيج الجلد. لا يُنصح باستخدامه للأطفال، أو النساء الحوامل أو المرضعات، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.
Child dosageجرعة الأطفال
Pennyroyal should not be used for internal consumption, especially in high doses, as it can be toxic and potentially harmful. The essential oil should be used externally only, and caution should be exercised to avoid skin irritation. It is not recommended for use in children, pregnant or nursing women, or individuals with liver or kidney conditions. لا يُنصح بتناول نبات النعناع البري داخليًا، وخاصةً بجرعات عالية، لأنه قد يكون سامًا وضارًا. يُستخدم الزيت العطري خارجيًا فقط، مع توخي الحذر لتجنب تهيج الجلد. لا يُنصح باستخدامه للأطفال، أو النساء الحوامل أو المرضعات، أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.
Cautionتحذيرات
Pennyroyal is known for its potential toxicity and should be used with extreme caution. Ingesting large quantities or improper use of the essential oil can lead to serious health risks, including liver and kidney damage. It is advisable to avoid using Pennyroyal internally and to consult with a qualified healthcare provider before using it externally, especially if you have underlying health conditions or are pregnant or nursing.يُعرف نبات النعناع البري بسميته المحتملة، لذا يجب استخدامه بحذر شديد. قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه أو استخدامه بشكل غير صحيح إلى مخاطر صحية جسيمة، بما في ذلك تلف الكبد والكلى. يُنصح بتجنب استخدام النعناع البري داخليًا، واستشارة طبيب مختص قبل استخدامه خارجيًا، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو كنتِ حاملاً أو مرضعة.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Strictly contraindicated in pregnancy and breastfeeding. Pennyroyal is a powerful abortifacient; ingestion of the herb or its essential oil (pulegone) has caused fatal liver and kidney failure and maternal deaths. It must NEVER be taken to bring on a period or to induce abortion.ممنوع منعًا باتًا أثناء الحمل والرضاعة. النعناع الأوروبي مُجهِض قوي، وقد تسبّب تناول العشبة أو زيتها العطري (البوليغون) في فشل قاتل في الكبد والكلى وفي وفيات لدى الأمهات. يجب ألا يُستخدم إطلاقًا لتحفيز الدورة الشهرية أو للإجهاض.