Introductionمقدّمة
A tall perennial plant known for its expectorant and antiseptic properties, especially for respiratory health. نبات معمر طويل معروف بخصائصه المقشعة والمطهرة، وخاصة لصحة الجهاز التنفسي.
Categoryالفئة
• Expectorant
• Antitussive
• Antimicrobial
• Antifungal• مقشع
• مضاد للسعال
• مضاد للميكروبات
• مضاد للفطريات
Habitatالموطن
Native to Europe and Asia, it is found in damp, grassy places, and cultivated in gardens for medicinal use. موطنها الأصلي أوروبا وآسيا، وتوجد في الأماكن الرطبة والعشبية، وتزرع في الحدائق للاستخدام الطبي.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Root • جذر
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Inulin (fructooligosaccharide polysaccharide — primary storage carbohydrate, prebiotic)
• Sesquiterpene lactones (alantolactone, isoalantolactone — primary antimicrobial/antifungal)
• Alantolactone (eudesmanolide sesquiterpene lactone)
• Isoalantolactone (stereoisomer of alantolactone)
• Dihydroisoalantolactone
• Azulene (from steam distillation of sesquiterpene lactones)
• Essential oils (azulene, camphor, alpha-terpineol, borneol)
• Sterols (beta-sitosterol, stigmasterol, dammaradienyl acetate)
• Triterpenoids (taraxasterol, alpha-amyrin, beta-amyrin)
• Flavonoids (quercetin, luteolin, apigenin)
• Phenolic acids (caffeic acid, chlorogenic acid)
• Tannins
• Resins
• Mucilage (polysaccharides)
• Minerals (calcium, magnesium, potassium)• الإينولين (عديد السكاريد الفركتوليغوساكاريد - كربوهيدرات تخزين أساسية، بريبيوتيك)
• لاكتونات السيسكويتربين (ألانتولاكتون، إيزوألانتولاكتون - مضاد للميكروبات/الفطريات أساسي)
• ألانتولاكتون (لاكتون سيسكويتربين إيودسمانوليد)
• إيزوألانتولاكتون (متصاوغ فراغي للألانتولاكتون)
• ثنائي هيدرو إيزوألانتولاكتون
• الأزولين (من التقطير بالبخار للاكتونات السيسكويتربين)
• الزيوت العطرية (الأزولين، الكافور، ألفا-تربينول، البورنيول)
• الستيرولات (بيتا-سيتوستيرول، ستيغماستيرول، أسيتات دامارادينيل)
• التريتربينويدات (تاراكساستيرول، ألفا-أمييرين، بيتا-أمييرين)
• الفلافونويدات (كيرسيتين، لوتولين، أبيجينين)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض الكلوروجينيك) حمض)
• التانينات
• الراتنجات
• الصمغ (السكريات المتعددة)
• المعادن (الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم)
Researchالأبحاث
Limited clinical research, but traditional use supported by pharmacological studies on its constituents. أبحاث سريرية محدودة، ولكن الاستخدام التقليدي مدعوم بدراسات دوائية على مكوناته.
Traditional useالاستخدام التقليدي
Historically used for respiratory ailments like asthma, bronchitis, and whooping cough. Also used for digestive health.استُخدمت تاريخياً لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي. كما استُخدمت أيضاً لصحة الجهاز الهضمي.
Current useالاستخدام الحالي
Dried root used in teas, tinctures, and syrups. جذر مجفف يستخدم في الشاي والصبغات والشراب.
Preparationsالتحضيرات
Syrup, Tea, Tinctureشاي, شراب, خلاصة سائلة
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Typical doses range from 0.5 to 2 grams of the dried root, three times daily. تتراوح الجرعات النموذجية من 0.5 إلى 2 غرام من الجذر المجفف، ثلاث مرات يومياً.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically recommended for children without professional guidance. لا يُنصح به عادةً للأطفال دون إشراف متخصص.
Cautionتحذيرات
Not recommended during pregnancy or breastfeeding. Can cause allergic reactions or skin irritation. High doses may cause vomiting or diarrhea. لا يُنصح باستخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة. قد يُسبب ردود فعل تحسسية أو تهيجًا للجلد. قد تُسبب الجرعات العالية القيء أو الإسهال.
Pregnancy & nursingالحمل والرضاعة
Avoid during Pregnancy/Nursingيمنع أثناء الحمل والرضاعة