
Introductionمقدّمة
Terminalia arjuna, commonly known as Arjuna, is a medicinal tree native to the Indian subcontinent. It is often found along riverbanks and in hilly areas in India. شجرة الأرجونا (Terminalia arjuna)، والمعروفة باسم الأرجونا، هي شجرة طبية موطنها شبه القارة الهندية. وتوجد غالباً على ضفاف الأنهار وفي المناطق الجبلية في الهند.
Categoryالفئة
• Cardioprotective
• Anti-inflammatory
• Antioxidant
• Hypotensive• واقي للقلب
• مضاد للالتهابات
• مضاد للأكسدة
• خافض لضغط الدم
Habitatالموطن
Native to India, Arjuna is cultivated in various regions with well-drained soils and moderate rainfall. موطنها الأصلي الهند، وتزرع الأرجونا في مناطق مختلفة ذات تربة جيدة التصريف وهطول أمطار معتدل.
Parts usedالأجزاء المستخدمة
• Bark • نباح
Key constituentsالمكوّنات الفعّالة
• Triterpenoids (arjunic acid, arjunolic acid, arjungenin, arjunetin — primary actives; ~1–2% bark; cardioprotective)
• Arjunoside I & II (triterpenoid glycosides — antioxidant, antihypertensive)
• Tannins (pyrogallol tannins — ~12–16% bark; castalagin, casuarinin, punicalagin — astringent, antioxidant)
• Ellagic acid (ellagitannin metabolite — antioxidant, anticancer)
• Gallic acid (hydrolyzable tannin unit — antioxidant, antimicrobial)
• Flavonoids (luteolin, rutin, quercetin, kaempferol — anti-inflammatory)
• Phytosterols (beta-sitosterol — anti-inflammatory, cardioprotective)
• Calcium carbonate (~500 mg/100g bark — structural, bioavailable)
• Minerals (calcium ~1%; magnesium; zinc; copper — trace)
• Saponins (arjunasaponins I–VII — cardiotonic)
• Phenolic acids (caffeic acid, protocatechuic acid — antioxidant)
• Stilbenes (resveratrol — trace; cardioprotective)• ثلاثي التربينويدات (حمض الأرجونيك، حمض الأرجونوليك، أرجونجينين، أرجونيتين - المكونات النشطة الرئيسية؛ حوالي 1-2% من اللحاء؛ واقية للقلب)
• أرجونوسيد 1 و2 (جليكوسيدات ثلاثي التربينويد - مضاد للأكسدة، خافض لضغط الدم)
• التانينات (تانينات البيروجالول - حوالي 12-16% من اللحاء؛ كاستالاجين، كازوارينين، بونيكالاجين - قابضة، مضادة للأكسدة)
• حمض الإيلاجيك (مستقلب الإيلاجيتانين - مضاد للأكسدة، مضاد للسرطان)
• حمض الغاليك (وحدة التانين القابلة للتحلل - مضاد للأكسدة، مضاد للميكروبات)
• الفلافونويدات (لوتولين، روتين، كيرسيتين، كامفيرول - مضادة للالتهابات)
• الفيتوستيرولات (بيتا سيتوستيرول - مضاد للالتهابات، واقي للقلب)
• كربونات الكالسيوم (حوالي 500 ملغ/100 غرام من اللحاء - هيكلية، متوفرة بيولوجيًا)
• المعادن (الكالسيوم) حوالي 1%؛ المغنيسيوم؛ الزنك؛ النحاس - آثار)
• الصابونين (أرجوناسابونين من الأول إلى السابع - منشط للقلب)
• الأحماض الفينولية (حمض الكافيين، حمض البروتوكاتيكويك - مضاد للأكسدة)
• الستيلبينات (ريسفيراترول - آثار؛ واقي للقلب)
Researchالأبحاث
Research supports its use for heart health, reducing inflammation, and lowering blood pressure. Traditionally used for cardiovascular health and as a natural remedy for heart-related conditions.تدعم الأبحاث استخداماته لصحة القلب، وتقليل الالتهابات، وخفض ضغط الدم. يُستخدم تقليديًا لصحة القلب والأوعية الدموية وكعلاج طبيعي لأمراض القلب.
Published researchأبحاث منشورة
↗ Clinical efficacy of water extract of stem bark of Terminalia arjuna in patients of chronic heart failure: a double-blind, randomized controlled trial↗ Antioxidant and hypocholesterolaemic effects of Terminalia arjuna tree-bark powder: a randomised placebo-controlled trial↗ Efficacy of Terminalia arjuna in chronic stable angina: a double-blind, placebo-controlled, crossover study comparing Terminalia arjuna with isosorbide mononitrateTraditional useالاستخدام التقليدي
Traditionally used for heart care, managing hypertension, and promoting cardiovascular health. Often consumed as a decoction, powder, or in herbal formulations for heart support. يُستخدم تقليدياً للعناية بالقلب، والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. غالباً ما يُستهلك على شكل مغلي، أو مسحوق، أو في تركيبات عشبية لدعم صحة القلب.
Current useالاستخدام الحالي
Dried bark, decoctions, powders, and as an ingredient in herbal formulations for cardiovascular support and hypertension management. اللحاء المجفف، والمغلي، والمساحيق، وكمكون في التركيبات العشبية لدعم القلب والأوعية الدموية وإدارة ارتفاع ضغط الدم.
Preparationsالتحضيرات
Decoction, Powderمسحوق, مغلي
Used for these conditionsيُستخدم لهذه الحالات
Adult dosageجرعة البالغين
Dosage varies based on the form and purpose. For general heart support, recommended dosages range from 500-1000 mg of dried bark or 2-4 grams of the powder daily. Consult a healthcare provider for personalized guidance.تختلف الجرعة باختلاف الشكل والغرض. لدعم صحة القلب بشكل عام، تتراوح الجرعات الموصى بها بين 500 و1000 ملغ من اللحاء المجفف أو 2-4 غرامات من المسحوق يوميًا. استشر طبيبك للحصول على إرشادات شخصية.
Child dosageجرعة الأطفال
Not typically recommended for children without professional guidance. Dosages may vary based on the specific product and purpose; consult product labels or a healthcare provider for specific recommendations. لا يُنصح به عادةً للأطفال دون إشراف طبي. قد تختلف الجرعات باختلاف المنتج والغرض منه؛ لذا يُرجى مراجعة ملصقات المنتج أو استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توصيات محددة.
Cautionتحذيرات
Arjuna affects heart function and blood pressure. Use only under medical supervision if you take heart medication, beta-blockers, blood-pressure or antiplatelet drugs, as effects may add up. It should not replace prescribed treatment for heart disease. Avoid in pregnancy and breastfeeding (insufficient safety data).تؤثر الأرجونا على وظيفة القلب وضغط الدم. تُستخدم فقط تحت إشراف طبي إذا كنت تتناول أدوية القلب أو حاصرات بيتا أو أدوية الضغط أو مضادات الصفيحات، لاحتمال تراكم التأثير. ولا تُغني عن العلاج الموصوف لأمراض القلب. يُتجنّب أثناء الحمل والرضاعة (بيانات السلامة غير كافية).