Tea Loose Leaf/Flower
Blood Pressure Support Teaشاي دعم ضغط الدم
Targetsيعالج: High Blood Pressure Support
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- Base: Mix ٢ parts Hibiscus, ١ part Hawthorn, and ١ part Olive leaf.الأساس: اخلط جزأين من الكركديه، وجزءاً من الزعرور، وجزءاً من ورق الزيتون.
- Infusion: Steep ١ tablespoon in ٢ cups just-boiled water, covered, for ١٢ minutes.النقع: انقع ملعقة كبيرة في كوبين من الماء المغلي حديثاً، مغطّى، لمدة ١٢ دقيقة.
- Serve: Strain and drink warm or chilled; no sugar for best effect.التقديم: صفِّه واشربه دافئاً أو بارداً؛ بدون سكر لأفضل تأثير.
Dosageالجرعة
Drink ١ cup once or twice daily; monitor blood pressure regularly.اشرب كوباً مرة أو مرتين يومياً؛ راقب ضغط الدم بانتظام.
Cautionتحذيرات
Hibiscus, hawthorn and olive leaf can add to the effect of blood-pressure medication and may lower it too far; coordinate with your doctor and do not stop prescribed drugs.قد يضيف الكركديه والزعرور وورق الزيتون إلى مفعول أدوية الضغط ويخفضه أكثر من اللازم؛ نسّق مع طبيبك ولا توقف الأدوية الموصوفة.