Decoction Loose Root/Leaf
Radiant Skin Detox Teaشاي إشراق ونقاء البشرة
Targetsيعالج: Skin Conditions
Herbs in this blendالأعشاب في هذه الخلطة
Methodطريقة التحضير
- PHASE 1 — Base: Mix 1 part Burdock root, 1 part roasted Dandelion root, and 1 part Nettle leaf.المرحلة 1 — الأساس: اخلط جزءاً من جذر الأرقطيون، وجزءاً من جذر الهندباء المحمص، وجزءاً من ورق القرّاص.
- PHASE 2 — Decoction: Simmer 1 tablespoon of the root mix in 2 cups water on low heat for 15 minutes.المرحلة 2 — الغلي: اغلِ ملعقة كبيرة من مزيج الجذور في كوبين من الماء على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
- PHASE 3 — Finish: Remove from heat, add 1 teaspoon Calendula petals, steep 10 minutes and strain.المرحلة 3 — الإنهاء: ارفعه عن النار، أضف ملعقة صغيرة من بتلات الآذريون، انقعه 10 دقائق ثم صفِّه.
Dosageالجرعة
Drink 1 cup daily as part of a skin-support routine.اشرب كوباً واحداً يومياً ضمن روتين دعم البشرة.
Cautionتحذيرات
Avoid nettle and dandelion if allergic to their plant families; dandelion is a mild diuretic — use caution with kidney disease or diuretic medication.تجنّب القرّاص والهندباء عند التحسّس من فصيلتيهما؛ الهندباء مدرّة خفيفة للبول — استخدمها بحذر مع أمراض الكلى أو أدوية إدرار البول.